Vai Dormir Ansiedade

Acompanha a Riley e as suas emoções numa história doce e educativa com Vai Dormir Ansiedade. Depois de um dia longo e divertido, Riley prepara-se para dormir, mas há uma emoção que não encontra descanso: a ansiedade. Esta emoção anda de um lado para o outro no Quartel-General, preocupada e agitada, tornando a noite um verdadeiro desafio.

Este livro ensina de forma suave como reconhecer e lidar com a ansiedade nas crianças, promovendo a auto-observação, a calma emocional e a resiliência. Com ilustrações coloridas e narrativa clara, permite que as crianças se identifiquem com os personagens e aprendam estratégias para ter uma noite de sono tranquila.

Ideal para ler antes de dormir, ajudando a criar rotinas relaxantes e reforçando o bem-estar emocional dos mais pequenos.

Idade recomendada: 4-8 anos.